torsdag 18 augusti 2011

Lite uppdatering

Oj vad denna sommar inte blev som jag hade tänkt mig! Tanken var mycket ledig, mycket träning, hinna träffa alla, massa skoj blablabla. Fast det är synd att klaga den blev ju ganska bra ändå.
Det har väl mest varit jobb, träning och plugg som tagit upp min tid, fick i mitten på juni reda på att jag måste läst Engelska C för att få börja Kiropraktor utbildningen som jag blivit antagen till nu till hösten. Suck, ett ämne till att läsa upp när jag såg fram emot en plugg-fri sommar. Aja ’if there is a will there is a way’ fick jag verkligen bevisat i sommar. Det var visst inte det lättaste att komma in på någon kurs med så kort varsel nu över sommaren. Efter jävla massa ’jag vet inte’, ’ring dom här’, ’ nej det går inte’ så blev jag till sist antagen till en distanskurs som jag fått läsa på 150% (läs natt och dag) Har min avslutande muntliga examination nu på måndag så det är bara att hålla tummarna J.

Egentligen ska man väl inte ta ut segern i förskott men lite surt att stå där utan lägenhet om allt nu går vägen, så det har jag redan skrivit kontrakt på! Första gången jag hyr en lägenhet själv blir det faktiskt!

Eftersom jag haft fullt upp och tänka på har jag knappt hunnit bli nervös inför flytten, fram tills igår då! Fast det är väl ett gott tecken att bli lite nervös, då vet jag i alla fall att jag bryr mig.

Träningen då? Jodå, den är alltid högt prioriterad så den försummar jag inte. Målet över sommaren har varit att höja mina personbästa i tävlingsgrenarna för styrkelyft och det har jag lyckats med. Prio har varit bänkpress eftersom det är där jag ligger mest efter:
 

                             PB 28/5 (kvalet)                          PB fram till 18/8

Knäböj               80kg                                                 85kg
 
Bänkpress         47,5kg                                             50kg

Marklyft            122,5kg                                           130kg


Har blivit lite ökningar i allt det känns bra att bänkpressen har börjat ge mig sig lite också, varit riktigt segt hela våren. Målet blir att sätta alla personbästa på tävlingen nu på lördag också.

Har bara vilat kroppen de senaste dagarna och legat lågt på kosten eftersom jag måste ner lite för att komma i rätt viktklass, men det är mest vätskan jag får reglera med det.

En veckas vila från träningen blev det när jag och mina två brorsor åkte till Cypern, vilken vecka! Sol, bad, slappande och fest J Så himla skönt att bara komma iväg och släppa allt man har hemma för ett tag.

Yes, mer uppdateringar framöver för vem pallar läsa hur långa inlägg som helst

Ha det bääst

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar