Hektisk helg hemma i Sverige!
Slutstädning tar så mycket längre tid än man tror. Hann med ett träningspass både lördag och söndag iallafall. Blev chins och dips i lördags, ska ägna ett helt träningspass i veckan med fokus på dessa övningar så jag blir bra på det någon gång, rekordet just nu är 3 chins och 10 dips (Ja, med fullsträck och tillräckligt djup Tobias J) Börjar med chins 6 set så många jag orkar + avlastning eller gummiband. Efteråt dips lika många set så många jag orkar, avslutar mellan 2bänkar. Latsdrag och frenchpress blir assisterande övningar sen är jag helt slut! Efter träningen hade jag en av mina PT kunder för sista gången, så sorgligt det är att lämna över! Började städa ur lägenheten lite och sen var det utflyttningsfest för Tobias och Kniv!! Riktigt rolig kväll, kommer sakna ”The Mansion”.
Nu är det nya utmaningar som väntar, dags att ta tag i att lära mig danska på riktigt! En spännande vecka framför mig ..!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar